Libérate de las preocupaciones, apegos y temores que te impiden llevar una vida plena, en calma y feliz
Metodología probada de 8 pasos con meditaciones, mantras y técnicas de respiración que te ayudarán a cultivar la paz interior y conocer tu esencia de forma práctica…
TALLER ONLINE
De Acceso Inmediato
El precio original era: USD $ 87.00.USD $ 27.00El precio actual es: USD $ 27.00.
Cuando estamos en actividad constante y no detenemos el piloto automático, nuestra salud física, mental y espiritual se desequilibra
Entonces nos desconectamos de nuestra esencia, nos desmotivamos y nos confundimos ante la toma de decisiones. Esto puede provocar desasosiego, desesperanza, frustración, inquietud, estrés y ansiedad.
Son muchas las situaciones o preocupaciones que nos roban la paz mental y nos agobian hasta paralizarnos.
¿Te identificas con algunas de las siguientes situaciones?
- Quieres liberarte de las preocupaciones y pensamientos negativos, pero no puedes.
- Te apegas a cosas, ideas, estereotipos, formas de hacer las cosas, e incluso de personas, y esto provoca que tus niveles de energía y motivación bajen.
- Los temores te afectan fisiológicamente, te paralizan y no te dejan actuar oportunamente.
- Sabes que eres algo más que lo que piensa tu mente y lo que siente cuerpo, pero no sabes cómo conectar con tu esencia (ser), con quién realmente eres.
- Quieres tener paz, perono conoces las acciones claves para llegar a ser paz.
- Has leído que la meditación y la respiración son importantes para detener preocupaciones y cultivar la paz interior, pero no sabes cómo prepararte y acallar los pensamientos.
Si es así, no te preocupes, cultivar la paz para liberarte de las preocupaciones, apegos y temores puede ser rápido y sencillo si se tiene una buena metodología y un acompañamiento que te guíe y enseñe de manera práctica las técnicas adecuadas….
¡Este taller es para ti!
Encontrarás lo que buscas porque pondrá como intención los anhelos de salud, control, calma y bienestar que tanto necesitas.
¿Deseas experimentar paz y calma?, ¿necesitas deshacerte de temores y preocupaciones para enfocar en metas productivas?
Si la respuesta a estas preguntas son sí, entonces este taller es para ti.
No tienes que esperar a tener todo en orden para conocer tu esencia y experimentar paz.
Generalmente el caos nos lleva a tomar acciones para llegar a la calma. El momento oportuno es AHORA.
TALLER ONLINE
Libérate de las preocupaciones, apegos y temores
con la Dra. Bárbara Vilá Zorrilla, PhD
El precio original era: USD $ 87.00.USD $ 27.00El precio actual es: USD $ 27.00.
Esto es lo que lograrás con este taller
✅ Cultivar la paz interior que necesitas paraexperimentar una vida calmada aplicando un método puntual de 8 pasos fáciles y sencillos de seguir.
✅ Distinguir entre cuerpo, mente y espíritu, para que puedas tomar acciones holísticas que te conduzcan a esa liberación de pensamientos, apegos y temores.
✅ Evaluar cómo está la conexión con tu ser o espiritualidad identificando esas acciones y conductas que debes eliminar para que dejes de vivir en un mundo de tormento y comiences a dominar la paciencia, la seguridad, la ecuanimidad, la productividad y el amor propio.
✅ Respirar conscientemente, para centrar tu atención en ti, liberar toxinas, pensamientos y energías densas. Esto es indispensable para purificar y restaurar cuerpo, mente y espíritu.
✅ Activar todos tus sentidos y prepararte para una meditación hermosa, sin juicios ni expectativas utilizando el “Mindfulness” y técnicas para lograr consciencia o atención plena.
✅ Practicar una meditación de paz guiada donde brillará la luz que hay en ti y producirá en tu ser y en tu mente, pensamientos y sentimientos de paz, amor, aceptación y compasión.
Y lo más importante, este taller te enseñará las técnicas y acciones que puedes implementar en casa para dirigirte hacia una vida plena, en calma y feliz.
Dra. Bárbara Vilá, PhD, PPC
La doctora Vilá es fundadora de Sambodhi Mindful Business LLC
Un poco sobre tu coach, la doctora Bárbara Vilá Zorrilla, PhD, PCC
Coach y experta bienestar holístico (cuerpo, mente y espíritu). Fundadora y presidenta de Sambodhi MindfulBusiness LLC y Sambodhi Mindful Institute. Puertorriqueña y doctora en psicología I/O que se ha dedicado durante las pasadas dos décadas a desarrollar el talento, despertar la consciencia interna y fomentar el bienestar en en aquellos que tienen interés en vivir una vida activa y productiva, pero con salud, control y calma.
Apoyar a otros en la identificación de metas y acciones para lograr la salud y el bienestar holístico es una de sus misiones, porque cree que todo nos merecemos ser felices y vivir a plenitud.
¿Qué dicen algunos de los que han tomado ya este taller?
TESTIMONIOS
María
Me sentí relajada, estaba muy cargada, estresada, me ayudó mucho. Los ejercicios súper. Seguiré practicando y aplicare las acciones para que el drama no arrope. muy poderosos esos conocimientos compartidos
Pamela
Mi primera vez, me encantó. En este taller aprendí a relajar mente y cuerpo para concentrarme en mi interior y sacar los pensamientos.
Ángel
El taller me ayudó proveyéndome una lista de 8 acciones para cultivar la paz y tranquilidad y técnicas para lograr apartar las preocupaciones y tener paz mental. Gracias por la oportunidad de aprender contigo. Excelente.
Lourdes
Excelente meditación y excelentes recomendaciones para reenfocarnos y encaminarnos. Volver a la práctica diaria.
Kayra
Aprendí que la soledad no es mala, siempre estoy acompañada de mi misma, de mi ser.
Esto es lo que recibirás por participar
Técnicas de respiración y relajación
Conocerás como relajar cuerpo y mente para que conectes con tu esencia. Al relajarnos podemos conectar con nuestro corazón espiritual, donde habita nuestro yo o ser.
Mantras (cantos)
Los mantras son palabras, sílabas o sonidos que al enfocar o prestar atención a estas, logramos paz interior para lograr calma y bienestar.
Técnicas de respiración y relajación
Conocerás como relajar cuerpo y mente para que conectes con tu esencia. Al relajarnos podemos conectar con nuestro corazón espiritual, donde habita nuestro yo o ser.
Acceso al grupo privado Envision Wellness
Podrás inscribirte, si aun no lo has hecho, en el grupo privado donde comparto contenidos de salud y bienestar.
Modalidad
Online desde nuestra plataforma de aprendizaje. Puedes participar desde tu computadora o dispositivo móvil con conexión a internet desde cualquier país del mundo. Solo asegúrate de tener buena conexión en tu servicio de internet para que tengas una buena experiencia de aprendizaje.
8 acciones para cultiva la paz interior
Aprenderás 8 acciones con las cuales podrás comenzar a practicar la calma y el control. Estas acciones están fundamentadas en las enseñanzas de maestros en desarrollo personal que han tenido impacto positivo en la vida de otros.
Material didáctico y herramientas prácticas
Tendrás acceso material de referencia y meditación guiada que podrás usar cuantas veces desees en lo que desarrollas la práctica de meditación.
Apoyo
Podrás recibir apoyo, realizar preguntas e interactuar con tu coach Bárbara (Bhavani) a través de mensajes que puedes enviar desde la plataforma de aprendizaje o por correo electrónico. Esto te permitira clarificar dudas o recibir algunas sugerencia puntuales que no requieran profundidad en la consulta.
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Acceso 1 lección adicional sobre meditación
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BONO #1:Meditación guiada en audio
BONO #2:Materiales de referencia y plan de acción
BONO #3:Apoyo o consulta por correo o a través de la plataforma
El precio original era: USD $ 87.00.USD $ 27.00El precio actual es: USD $ 27.00.
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Satisfacción garantizada
Este producto fue diseñado cumpliendo los objetivos de aprendizaje y desarrollo, y con la promesa al cliente.
Nuestra política de satisfacción establece que, si luego de que hayas completado el taller, entiendes que no cumplimos con los objetivos o promesa, en o antes del séptimo día de haber comprado el mismo, te devolveremos el dinero.
Preguntas frecuentes
Haz clic en cada pregunta para ver las respuestas.
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No. En el taller te explicamos la metodología y los ejercicios prácticos que debes hacer para ver resultados en muy poco tiempo.
El taller es en línea con lecciones pre-grabadas que te llevan paso a paso, así que puedes empezar de inmediato y avanzar a tu propio ritmo.
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