Estrategias para el manejo del estrés

El estrés y las emociones negativas en el trabajo traen como consecuencia confusión, cansancio, baja productividad, problemas de relaciones, y otros efectos que afectan el clima laboral y los resultados de negocio. Por tal motivo tenemos que hacernos de técnicas o acciones que ayuden a minimizar los niveles y a su vez el impacto negativo.