COACHING DE BIENESTAR /
SAMBODHI PATH
Dirigido a personas que anhelan en su plano personal o profesional realizar sus sueños de estar saludables y en control, ser productivos y felices.
COACHING DE BIENESTAR
El camino hacia ese bienestar lo guiamos integrando técnicas de coaching, mentoring y ejercicios cognitivo-conductual y Mindfulness. Los objetivos de cada sesión pueden variar de acuerdo a las metas que desee lograr el participante.
Algunos de los objetivos que se trabajan son:
- Autoconocerse mejor a través de pruebas de personalidad, inteligencia emocional y estrés o ansiedad.
- Maximizar la inteligencia emocional y reprogramación para el manejo del coraje, estrés, ansiedad entre otras emociones.
- Potencializar la automotivación para liderar y lograr las metas personales
- Manejar mejor los conflictos personales
- Obtener buena salud y sensación de bienestar
- Balancear los roles personales y profesionales.
