¡Bienvenido a Mi Nuevo YO!
No tenemos que esperar a tener una vida perfecta para tomar control de nuestras vidas y sentirnos en armonía y bienestar. Generalmente son las crisis y experiencias de vida difíciles las que nos permiten redireccionar nuestras vidas con mayor determinación.
En ocasiones comenzamos con ímpetu y optimismo y nos desviamos nuevamente porque no tenemos estructura, propósito establecido y dirección. No sabemos cómo hacerlo, y comenzamos a experimentar sin rumbo y sin conocer las herramientas adecuadas según nuestras necesidades y biotipo (perfil de personalidad y constitución física).
El propósito de este programa es apoyarte y motivarte en los comienzos de la transformación de tu nuevo nuevo yo, a fin de que logres mejorar y/o potencialidad tu salud y bienestar integral en cuerpo, mente y ser.
Como coach y terapista en bienestar integral en cuerpo, mente y ser, te acompañaré en este programa que te ayudará a:
- Elevar la paz en tu interior (mente y ser)
- Mejorar tu energía vital positiva
- Aumentar tu concentración y productividad
- Experimentar salud y bienestar en cuerpo y mente
Esto lo lograrás a través de estrategias integrales que te enseñaremos paso a paso. En cada práctica podrás integrar la técnica de Mindfulness o atención plena.
Esta plataforma te servirá de apoyo durante el proceso de desarrollo. En ella podrás acceder a todos los módulos con textos y videos incluidos.
Tendrás acceso a este contenido durante 1 año o más. Puedes descargar los materiales que sean descargadles. No obstante, te recordamos que estos materiales tienen derechos de autor y no podrás copiar, compartir con otros o vender.
Espero este contenido sea de apoyo en transformación y bienestar en cuerpo, mente y ser.
Un abrazo,
Bárbara Vilá, PhD